איך להפסיק לפחד ולהתחיל לחיות / מדריך צעד אחר צעד לשימוש בשיטת טיפול עצמי רגרסיבי כדי להתגבר על השפעת התעללות בתקופה הילדות / ג'ין ס' ג'נסן