באשר תלכו שם תהיו
יד ראשונה
מצב הספר: מצויין
98.00 ₪
מיינדפולנס, או בשמה העברי, 'מודעות קשובה', היא שיטה של תרגול מדיטטיבי שבבסיסה הפחתה של מתח ומודעות לרגע הנוכחי ללא שיפוטיות. 'באשר תלכו שם תהיו' מציג בפני הקוראים את עקרונות המיינדפולנס ואת הדרכים המגוונות שבהן שיטה זו יכולה להשפיע על חיינו. ג'ון קבט-זין, פרופסור אמריטוס באוניברסיטת מסצ'וסטס ומקימה של הקליניקה להפחתת מתח...